Cada 13 de enero, el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión busca arrojar luz sobre este trastorno que afecta a alrededor de 280 millones de personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La depresión, un trastorno que incide en todos los aspectos de la vida de quienes lo padecen, se caracteriza por la tristeza persistente, pérdida de interés en las actividades diarias, aislamiento y trastornos del sueño, entre otros.
La conmemoración de este día tiene como objetivo principal crear conciencia sobre la depresión y sus signos clave. Aldo Reyes, director de Ondhas Salud Mental, destaca la importancia de reconocer estos signos y buscar ayuda profesional, ya que aproximadamente el 70% de la población en México no busca ayuda. Obtener un diagnóstico adecuado es fundamental para prevenir la evolución hacia una depresión clínica.
Según un informe compartido por Indeed en 2023, las generaciones menores de 30 años consideran la salud mental como un asunto crucial en sus vidas. La depresión no solo afecta la salud mental, sino que también impacta otros aspectos de la vida, como la seguridad financiera, relaciones personales, equilibrio entre la vida laboral y personal, salud física y éxito profesional.
En México, la Secretaría de Salud estima que al menos el 5.3% de la población padece depresión. Además, el ISSSTE señala que la depresión infantil y juvenil representa el 35-40% de las consultas en salud mental. La Encuesta Nacional de Bienestar Autoreportado de 2021 (ENBIARE) revela que el 15.4% de la población adulta presenta síntomas de depresión, aumentando al 19.5% entre las mujeres. Además, el estudio VOCES sobre resultados de violencia durante la época de COVID-19 indica que más de 57 mil jóvenes, de una población de 168 mil, experimentaron síntomas de depresión moderada a severa entre 2020 y 2021.
